Gotu Kola (Hydrocotyle of Centella asiatica) staat in de Traditionele Chinese Geneeskunst bekend als fo ti tien en in de Ayurveda als brahmi. Het wordt met name gebruikt voor het revitaliseren van de hersenen, waardoor de aandachtsspanne en het concentratievermogen toenemen.

Gotu Kola wordt ook gebruikt om bepaalde huidaandoeningen te behandelen en vermoeidheid te bestrijden, terwijl het in hogere doseringen werkzaam is als stimulerend afrodisiacum voor mannen en vrouwen. *

Gebruik

De beste resultaten worden bereikt wanneer Gotu Kola dagelijks en voor langere tijd gebruikt wordt, maar het kan ook in een hogere dosering ingenomen worden voor onmiddelijke effecten.

Om een thee voor dagelijks gebruik te maken, kun je een halve eetlepel verpulverd kruid oplossen in heet water.evt met een lepeltje inositol

Wil je er een sterker extract van te maken voor stimulerende en erotische effecten, voeg dan 30 gram kruid toe aan een halve liter kokend water. Laat het tenminste 2 uur lang koken op een zacht vuur met de deksel op de pan. Zeef het, voeg eventueel suiker of honing toe, en neem om te beginnen eerst een klein kopje.